幻灯二

【渣馬2018】10年前中風 跑百米呼吸難 女勇士今戰全馬 (21:01)

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  人稱金sir的金永強有十多年長跑經驗,曾入選香港精英運動員訓練隊。在西餅店工作的金sir自從升職後,工作壓力頓增,使他2003年患上焦慮症。金sir透露,患病初期的他不敢與人接觸,整天只睡在牀上,甚至被罵作「廢人」。後來透過與視障人士進行運動訓練,漸漸令他的情緒傷口癒合。現時他在西餅店工作之餘,亦擔任長跑教練,幫助學員提升跑步能力。

  金sir的徒弟吳凱琪在2007年因中風切除了大部分小腦,喪失平衡力,行動不便,跑步令她重新上路。吳表示,起初她跑100米已感到呼吸困難,而且「隻腳要拖住行」。金sir了解她情況後,教她學習跑步呼吸方法,並糾正其跑步姿勢。現時吳的雙腿行動自如,兩師徒將一同參加全馬賽事。

  聽障跑手黃冠良(Jason)在兩歲時因意外導致深度弱聽,後來接觸長跑運動,並為視障人士領跑。他曾於2016年的南韓首爾國際馬拉松創下個人最佳時間2小時59分鐘47秒,明年將參加渣打馬拉松,目標是以1小時24分鐘跑完成半馬比賽。

  Jason表示,聽障人士在練跑時要比健全人士付出更多努力。另外又因擔心練跑時助聽器鬆脫跌落跑道,影響其他跑手,故此他不戴助聽器練跑,令他上堂時完全聽不到教練和助教的指示,只能模仿助教的步頻和跑姿動作,死跟着助教身後跑。出賽時,由於聽不到起跑的鳴槍聲,他賽前會主動請附近的跑手,於開跑時給他提示。

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